ขั้นตอนการอบตัวด้วย...
 
Notifications
Clear all
ขั้นตอนการอบตัวด้วยกระโจมอบตัว
ขั้นตอนการอบตัวด้วยกระโจมอบตัว
Group: Registered
Joined: 2021-08-05
New Member

About Me

ขั้นตอนการอบตัวด้วยกระโจมอบตัว มีดังนี้
การอบตัวด้วย กระโจมอบตัว เริ่มต้นด้วยให้ผู้ป่วยเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน หลังจากนั้นนั่งในกระโจมกับหม้อต้มที่เดือดดีแล้ว จะแบ่งเป็น 2 ลักษณะ คือ
1.ผู้ที่ไม่เคยอบมาก่อน ให้อบครั้งละ 15 นาที แบ่งอบ 3 รอบ
2.ผู้ที่อบอยู่เป็นประจำ ให้อบครั้งละ 20 นาที จำนวน 2 รอบ
ในระว่างนั้นพักให้สังเกตอาการผู้ที่เข้าอบว่ามีอาการเวียนศีรษะ และหายใจสะดวกหรือไม่ หากมีอาการข้างต้นอาจให้ยุติการอบทันที และในระหว่างพักให้ผู้ป่วยรับประทานน้ำอุ่นให้เพียงพอประมาณ 2-4 แก้ว/การอบแต่ละครั้ง เพื่อป้องกันการเสียเกลือแร่จากการเสียเหงื่อในช่วงที่เข้าอบ

Location

Social Networks
Member Activity
0
Forum Posts
0
Topics
0
Questions
0
Answers
0
Question Comments
0
Liked
0
Received Likes
0/10
Rating
0
Blog Posts
0
Blog Comments
Share: